Złoty eliksir na odporność
Uwielbiam ten sok, choć wielu krzywi się po jego wypiciu za pierwszym razem. Jest mocny, nawet ostry w smaku, ale ma za to przepiękny kolor i cudowne właściwości dla ciała, za które…
Pomysły na świąteczne prezenty
Do świąt Bożego Narodzenia zostało już niewiele czasu. Gorączkę tej atmosfery odczuwamy coraz bardziej. W tym roku wyjątkowo jeszcze nie kupiłam prezentów dla swoich bliskich. Zazwyczaj zabieram się…
Oczyszczający sok z selera
Nie od dziś wiadomo, że zielone soki to eliksiry zdrowia i młodości. Działają dobroczynnie na cały nasz organizm wspomagając oczyszczanie, odżywiając i wzmacniając. Jednym z lepszych skutków ubocznych zielonych soków jest nasz…
5 ziół, które warto pić zimą
Zioła, jedni kochają inni nie znoszą. Jedni z chęcią sięgają po „babcine” receptury inni totalnie nie wierzą w ich działanie. Medycyna ludowa pełna jest metod wspomagających leczenie ziołami na przeróżne…
KONSULTACJE 1:1 ONLINE
Szukasz wsparcia indywidualnego? Chcesz omówić konkretny problem lub problemy? Zobacz w czym mogę Ci pomóc. OBSZARY WSPARCIA: Konsultacje indywidualne dla osób na diecie roślinnej, jak i tych,…
ŚWIADOMY PODCAST: #002 | 7 czakr wewnętrznej mocy z Anią Knapik
W dzisiejszym odcinku Świadomego podcastu będziemy mówić o czakrach. Jeśli nie wiesz, czym są czakry, to najkrócej mówiąc są to punkty energetyczne w naszym ciele, które odpowiadają za życiową energię. Do rozmowy…
ŚWIADOMY PODCAST: #001 | INTRO
Zapraszam Cię na pierwszy odcinek mojego ŚWIADOMEGO podcastu. Dowiesz się z niego skąd w ogóle wziął się pomysł na podcast i o czym będziemy w nim mówić. Na wstępie chcę, Ci powiedzieć, że jestem…
Pyszny zielony sos do sałatek
Myślę, że się za mną zgodzicie, kiedy powiem, że dobry sos po prostu robi całą robotę w sezonowych sałatkach. Uwielbiam warzywa w każdej postaci, ale ich smaki są raczej stonowane i delikatne….
Kartki z dziennika: „Życie nie polega na tym, by odnaleźć siebie”
Kartki z dziennika to seria wpisów, jakimi są zapiski związane z życiem i przemyśleniami podczas i po mojej wędrówce Camino de Santiago. „Life isn’t about finding yourself. Life is about creating…
ZAĆMIENIE KSIĘŻYCA – JAKI MA NA NAS WPŁYW, CO OZNACZA ORAZ JAK PRACOWAĆ Z JEGO ENERGIĄ
W najbliższy piątek czeka nas wyjątkowe wydarzenie związane z naszą piękną srebrną ‚luną’. Jeśli tylko możesz poświęć w ten wieczór chwilę, by poobserwować co się dzieje na niebie i nasycić się…
PRZEPIS NA SMOOTHIE ORZECHOWA ROZKOSZ
Przygotowałam dla Ciebie koktajl dosyć gęsty z dodatkiem orzechów nerkowca. Zdrowe i naturalne tłuszcze (jak właśnie orzechy, siemię lniane czy awokado) są bardzo ważne w naszej diecie. Szczególnie…
PRZEPIS NA SUPER ZIELONE SMOOTHIE
Poprzednie dwa przepisy były w tonie słodko orzeźwiającym (w zależności od tego, jak mocno miałaś dojrzałe owoce). Teraz spróbujemy koktajlu wytrawnego, ponieważ bazuje on głównie na warzywach. Jego…