Pomidory w słoikach – 3 sposoby na jesienne pomidory
Smak lata zamknięty w słoiku! Ach, czy może być coś wspanialszego w środku zimy?! Bardzo lubię robić weki, ale zawsze zrobię mniej niż zaplanuję. Cieszę się, że w Polsce wciąż…
Happy Detox – tygodniowy wyjazd z jogą i Kasią Bem
Czuję, że sierpień w tym roku naprawdę mnie rozpieszczał. Po długich miesiącach ciężkiej pracy był jak powiew świeżości. Beztroski, słoneczny i na luzie. Długo wyczekiwałam takiego czasu dla siebie….
Life update – rok od przeprowadzki do Polski
Tak bardzo dawno nic tu nie pisałam, że sama nie wiem, od czego zacząć. Ale jedno jest pewne – ta przerwa była zdecydowanie za długa! Tęskniłam za pisaniem, za blogiem, za Wami. Ten rok był…
Naturalne sposoby na przeziębienie i wzmocnienie odporności
Przeziębienie dopadło mnie w tym roku niczym zima, która jak co roku zaskakuje kierowców — nagle i niespodziewanie. Rzadko choruję i w zasadzie na lekkim przeziębieniu się u mnie kończy. Kiedy tylko czuję,…
Złoty eliksir na odporność
Uwielbiam ten sok, choć wielu krzywi się po jego wypiciu za pierwszym razem. Jest mocny, nawet ostry w smaku, ale ma za to przepiękny kolor i cudowne właściwości dla ciała, za które…
Pomysły na świąteczne prezenty
Do świąt Bożego Narodzenia zostało już niewiele czasu. Gorączkę tej atmosfery odczuwamy coraz bardziej. W tym roku wyjątkowo jeszcze nie kupiłam prezentów dla swoich bliskich. Zazwyczaj zabieram się…
Oczyszczający sok z selera
Nie od dziś wiadomo, że zielone soki to eliksiry zdrowia i młodości. Działają dobroczynnie na cały nasz organizm wspomagając oczyszczanie, odżywiając i wzmacniając. Jednym z lepszych skutków ubocznych zielonych soków jest nasz…
5 ziół, które warto pić zimą
Zioła, jedni kochają inni nie znoszą. Jedni z chęcią sięgają po „babcine” receptury inni totalnie nie wierzą w ich działanie. Medycyna ludowa pełna jest metod wspomagających leczenie ziołami na przeróżne…
KONSULTACJE 1:1 ONLINE
Szukasz wsparcia indywidualnego? Chcesz omówić konkretny problem lub problemy? Zobacz w czym mogę Ci pomóc. OBSZARY WSPARCIA: Konsultacje indywidualne dla osób na diecie roślinnej, jak i tych,…
ŚWIADOMY PODCAST: #002 | 7 czakr wewnętrznej mocy z Anią Knapik
W dzisiejszym odcinku Świadomego podcastu będziemy mówić o czakrach. Jeśli nie wiesz, czym są czakry, to najkrócej mówiąc są to punkty energetyczne w naszym ciele, które odpowiadają za życiową energię. Do rozmowy…
ŚWIADOMY PODCAST: #001 | INTRO
Zapraszam Cię na pierwszy odcinek mojego ŚWIADOMEGO podcastu. Dowiesz się z niego skąd w ogóle wziął się pomysł na podcast i o czym będziemy w nim mówić. Na wstępie chcę, Ci powiedzieć, że jestem…
Pyszny zielony sos do sałatek
Myślę, że się za mną zgodzicie, kiedy powiem, że dobry sos po prostu robi całą robotę w sezonowych sałatkach. Uwielbiam warzywa w każdej postaci, ale ich smaki są raczej stonowane i delikatne….