Rozwój

Jak zacząć medytować?

Mój poprzedni post (5 rzeczy, które powinieneś wiedzieć o medytacji) przyjęliście bardzo entuzjastycznie, co ogromnie mnie cieszy. Z dwóch powodów. Po pierwsze wspaniale, że jest takie duże zainteresowanie medytacją….

3 typy Vision Boards

O tym, czym dokładnie są vision boards pisałam w poprzednim wpisie, który jest pierwszym z serii poświęconej tworzeniu kreatywnych map marzeń? Jeśli jeszcze o tym nie czytałaś to koniecznie zacznij tam, aby…

Jak walczyć ze stresem?

Ostatnio dużo odpoczywam. Z jednej strony mam taką potrzebę, ponieważ czuję się mocno przemęczona i zestresowana. Do tego moja tarczyca daje mi nieźle w kość. Z drugiej strony przymusiła…

One Little Word 2016: ODWAGA

Wraz z początkiem nowego roku w sieci nastąpił wybuch planowania i tworzenia noworocznych postanowień. Mam wrażenie jakby wszyscy na około powariowali. Od kilku dni nie czytam nic innego jak kolejne nagłówki…

Metoda 5 sekund

W poście Jak się zmotywować obiecałam, że dam Ci narzędzie za pomocą którego będziesz mógł to zrobić. Słowa dotrzymuję. Dzisiaj napiszę Ci o metodzie 5 sekund. Metodzie Mel Robbinson, którą uwielbiam…

Jak się zmotywować

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad tym, co chcesz? Czego pragniesz? Idę o zakład, że tak! Ja nieustannie nad tym się zastanawiam. Myślę, analizuję i szukam odpowiedzi. Pewnie nie wszyscy tak mają. Niektórzy…