Posiłki

Przepis na słoneczne smoothie

Pamiętasz tę piosenkę? “Tyle słońca w całym mieście, nie widziałeś tego jeszcze, popatrz! Ooo, popatrz“! :) Patrzę na moje “słoneczne smoothie” i od razu słowa tej piosenki same wskakują mi do głowy,…

19 przepisów na wegańskie obiady

Styczeń to miesiąc weganizmu. Od 2014 (w świecie wegan) występuje pod nazwą Veganuary. To globalna akcja zachęcająca ludzi do spróbowania weganizmu przez miesiąc. Dla wielu osób początek roku jest początkiem wprowadzania…

Jesienna owsianka z żurawiną

Uwielbiam moje smoothies, ale jesienią i zimą, kiedy za oknem mamy niską temperaturę mam ochotę sięgnąć po coś bardziej pożywnego i rozgrzewającego. Najczęściej jest to niezawodna owsianka. Płatki owsiane mają to do siebie,…

Golden milk, czyli złote mleko

Pod tą tajemniczą nazwą kryje się niesamowity ajurwedyjski napój o wielu wspaniałych dla naszego ciała właściwościach. Przede wszystkim dzięki głównemu składnikowi – kurkuminie, która jest najprawdopodobniej najpotężniejszym…

Co jadłam #1

Za Waszą namową postanowiłam rozpocząć nową serię postów zatytułowaną “Co jadłam”. Odpowiadając na pytania w ankiecie wiele z Was zaznaczyło, że chciałoby zobaczyć moje przykładowe posiłki. Postaram się wrzucać je…