Posiłki

Oczyszczający sok z selera

Nie od dziś wiadomo, że zielone soki to eliksiry zdrowia i młodości. Działają dobroczynnie na cały nasz organizm wspomagając oczyszczanie, odżywiając i wzmacniając. Jednym z lepszych skutków ubocznych zielonych soków jest nasz…

Pyszny zielony sos do sałatek

Myślę, że się za mną zgodzicie, kiedy powiem, że dobry sos po prostu robi całą robotę w sezonowych sałatkach. Uwielbiam warzywa w każdej postaci, ale ich smaki są raczej stonowane i delikatne….

19 przepisów na wegańskie obiady

Styczeń to miesiąc weganizmu. Od 2014 (w świecie wegan) występuje pod nazwą Veganuary. To globalna akcja zachęcająca ludzi do spróbowania weganizmu przez miesiąc. Dla wielu osób początek roku jest początkiem wprowadzania…

Jesienna owsianka z żurawiną

Uwielbiam moje smoothies, ale jesienią i zimą, kiedy za oknem mamy niską temperaturę mam ochotę sięgnąć po coś bardziej pożywnego i rozgrzewającego. Najczęściej jest to niezawodna owsianka. Płatki owsiane mają to do siebie,…

Co jadłam #1

Za Waszą namową postanowiłam rozpocząć nową serię postów zatytułowaną „Co jadłam”. Odpowiadając na pytania w ankiecie wiele z Was zaznaczyło, że chciałoby zobaczyć moje przykładowe posiłki. Postaram się wrzucać je…

Owsiankowy mix

Przyznaję, że nie zawsze byłam fanem owsianki. Jako dziecko na sam zapach zupy mlecznej mnie odrzucało. Był dla mnie tak okropny, że do przedszkola musiałam przychodzić jak już skończyli podawać…

Wegańskie risotto z kurkami

Uwielbiam lato! Nie tylko za piękną pogodę, niesamowite odcienie zieleni, ale też za to wszystko, co można wtedy zjeść. Nawet nie wiecie jak zazdroszę Wam tych upałów w Polsce i tych wszystkich dobroci…

Wegański grill

Sezon grillowy można uznać, że rozpoczął się na dobre. W nachodzący weekend zapowiada się piękna pogoda i z pewnością wielu z Was będzie grillować z rodziną i przyjaciółmi. Dostaję od Was zapytania, co…