Wyzwanie #lutyzmedytacją – Podsumowanie
Połowa marca za nami, a ja dopiero teraz mam chwilę, by napisać wam posumowanie mojego wyzwania #lutyzmedytacją. Mam nadzieję, że wybaczycie mi ten lekki poślizg. O wyzwaniu pisałam wam przy…
Medytacja
Jak zacząć medytować?
Mój poprzedni post (5 rzeczy, które powinieneś wiedzieć o medytacji) przyjęliście bardzo entuzjastycznie, co ogromnie mnie cieszy. Z dwóch powodów. Po pierwsze wspaniale, że jest takie duże zainteresowanie medytacją….
5 rzeczy, które powinieneś wiedzieć o medytacji
Moja przygoda z medytacją zaczęła się kilka lat temu, ale tak na serio usiadłam do niej (dosłownie) dopiero półtora roku temu. O medytacji mówi się dużo, ale nadal wielu ma z nią…