Jak zacząć

Produkty zakazane na RT4

Poniżej znajdziesz produkty całkowicie zakazane oraz takie, któtre nie są zalecane do jedzenia będąc na Raw Till 4. Zakazane: Jakiekolwiek produkty odzwierzęce są całkowice zakazane na programie Raw Till…

Co to jest Raw Till 4 (RT4) – Zasady

Pierwszą i najważniejszą rzeczą, którą musisz wiedzieć o RT4 jest to, że nie jest to żadna dieta. Jest to styl życia (na całe życie), a nie na chwilę czy na teraz. Opiera się ona na czymś więcej niż tylko tym co i jak…