2-dniowy detoks sokowy – moje doświadczenia
W miniony weekend zdecydowałam się zrobić dwudniowy detoks sokowy. Do tej decyzji dojrzewałam naprawdę długo, bo ponad trzy lata. Pierwsze próby podejścia do takiego oczyszczania miałam rok…
Jak zacząć
Jak skrócić żywotność blendera – 7 błędów, które popełniasz
Blender to podstawa żeby zacząć pić smoothies! Jest to niezbędny sprzęt AGD na diecie roślinnej, ale też może być bardzo przydatny, kiedy chcemy zmienić dietę na zdrowszą lub po prostu wprowadzić…
Jaki wybrać blender?
Przed wyborem blendera prędzej, czy później stanie każdy, kto myśli nie tylko o przejściu na weganizm, ale w ogóle zechce zacząć zdrowiej jeść. Są to bardzo przydatne urządzenia kuchenne, które…
Jak pić smoothie? – Wszystko, co powinieneś wiedzieć o owocowo-warzywnych koktajlach
Smoothies to świetny sposób na wprowadzenie do swojej diety większej ilości witamin i minerałów. Być może owocowo-warzywne koktajle są już Ci znane i być może nawet, co jakiś czas…
Ile kosztuje weganizm? – Porównanie wydatków
Do wpisu o tym ile kosztuje dieta wegańska zabierałam się od dawna. Już latem zeszłego roku chciałam zrobić porównanie kosztów na diecie wegańskiej, wegetariańskiej i tradycyjnej, a następnie opisać to na…
Co cię może przerażać myśląc o przejściu na weganizm, a nie powinno? – część II
Hej kochani! Pierwsza część wpisu, ku mojej wielkiej uciesze, została przez Was przyjęta bardzo pozytywnie. Sporo emocji wzbudziła część o serze i koniecznie muszę Wam więcej o tym…
Co cię może przerażać myśląc o przejściu na weganizm, a nie powinno? – część I
Tak sobie myślę – biorąc po uwagę to, co piszecie w komentarzach i mailach – że część z Was chciałaby przejść na weganizm, ale się boi. Jednak jak spojrzeć na to z boku,…
10 najczęściej popełnianych błędów na weganizmie
Początki na weganizmie nie są łatwe głównie, dlatego, że musimy zmienić swoje nawyki żywieniowe, nauczyć się co jeść i w zasadzie nauczyć się gotować nowe potrawy oraz nasze kubki…
Co zamawiać w niewegańskich restauracjach
Nie wiem jak Wy, ale ja osobiście bardzo lubię jadać na mieście. To zawsze dla mnie super czas spędzony z przyjaciółmi, rodziną i znajomymi. Miła atmosfera, relaks, rozmowy, śmiech…
10 największych mitów o weganiźmie
Z pewnością zauważyliście, że w ostatnim czasie coraz więcej słyszy się o dietach roślinnych. Coraz więcej osób interesuje się tematem weganizmu i wegetarianizmu, co niezmiernie mnie cieszy, ale cały czas…
15 kuchennych trików, które każdy weganin powinien znać
Wiecie, że mój blog nie jest wegańskim blogiem kulinarnym. Żaden tam ze mnie kucharz, a do eksperta w tej dziedzinie mi daleko. W gotowaniu cenię sobie prostotę i krótki czas…
Jak schudnąć na diecie wegańskiej / wegetariańskiej
Od razu na wstępie przejdę do konkretów i powiem Ci, że jestem przeciwniczką wszelkich diet odchudzających. Takich diet można znaleźć w sieci od groma i jeszcze trochę. Każda ma swoich zwolenników i przeciwników….