Blog

Co jadłam #1

Za Waszą namową postanowiłam rozpocząć nową serię postów zatytułowaną “Co jadłam”. Odpowiadając na pytania w ankiecie wiele z Was zaznaczyło, że chciałoby zobaczyć moje przykładowe posiłki. Postaram się wrzucać je…

Owsiankowy mix

Przyznaję, że nie zawsze byłam fanem owsianki. Jako dziecko na sam zapach zupy mlecznej mnie odrzucało. Był dla mnie tak okropny, że do przedszkola musiałam przychodzić jak już skończyli podawać…

10 największych mitów o weganiźmie

Z pewnością zauważyliście, że w ostatnim czasie coraz więcej słyszy się o dietach roślinnych. Coraz więcej osób interesuje się tematem weganizmu i wegetarianizmu, co niezmiernie mnie cieszy, ale cały czas…

Szczoteczka do twarzy Clarisonic Mia 2

Dzisiaj chciałabym Wam powiedzieć kilka słów o moim najnowszym zakupie, czyli szczoteczce do czyszczenia twarzy Clarisonic Mia2. Od razu na wstępnie zaznaczam, że wpis ten nie jest sponsorowany. Naprawdę szczerze polecam…

Jak skutecznie walczyć z trądzikiem?

Długo zastanawiałam się czy kiedykolwiek przyjdzie mi napisać taki post. Moja walka z trądzikiem trwa od lat i był już moment, kiedy straciłam wszelką nadzieję. Na szczęście nie poddawałam się…

Jak się dobrze wyspać

To już ostatni wpis z serii dotyczącej tego, jak ważny jest dla nas sen. Dzisiaj chciałabym Wam powiedzieć, co zrobić żeby się dobrze wyspać. Niby to nic trudnego, a jednak…

Ulubieńcy października 2015

Kolejny miesiąc minął, a ja nawet dobrze nie wiem kiedy. To pewnie, dlatego, że był dosyć intensywny. W październiku odwiedziły mnie dwie koleżanki i mama, a wiadomo time flies when you’re…

15 kuchennych trików, które każdy weganin powinien znać

Wiecie, że mój blog nie jest wegańskim blogiem kulinarnym. Żaden tam ze mnie kucharz, a do eksperta w tej dziedzinie mi daleko. W gotowaniu cenię sobie prostotę i krótki czas przygotowania posiłków, ale nie pogardzę wyśmienitym…

Melasa – czarne złoto

Słyszeliście kiedyś o melasie? Takim gęstym słodkim syropie z lekkim posmakiem lukrecji. Bywa nazywana czarnym złotem i ostatnio o niej coraz głośniej. Ale melasa nie jest niczym nowym. Znana jest…

Brak odpowiedniego snu i jego skutki

Według medycyny chińskiej sen jest jednym z filarów życia. Różne badania dowodzą, że jest silnie powiązany z naszą dietą  i wraz z nią oraz aktywnością fizyczną jest podstawą dobrego…

Odpocznij człowieku!

Kiedy ostatni raz odpoczywałeś? Ale tak na serio. Wiesz, kiedy czułeś ten stan pełnego relaksu. Kiedy Twojej głowy nie zakłócają niespokojne myśli dnia codziennego. Kiedy po prostu jest Ci błogo i przyjemnie, a na twych ustach maluje…