Projekt Półmaraton: tydzień #2
Drugi tydzień przygotowań za mną. Ach, co to był za tydzień! Pełen wrażeń i dramatycznych wydarzeń. Weekend zakończył się dla mnie nie najlepiej i dalsze treningi stoją pod znakiem zapytania. W tym…
Projekt półmaraton: tydzień #1
Pierwszy tydzień przygotowań do półmaratony za mną. Poszło lepiej niż się spodziewałam :) Tak naprawdę to przygotowania zaczęłam trochę wcześniej, ale na pomysł opisania PROJEKTU PÓŁMARATON (PP) wpadłam dopiero tydzień…
Projekt półmaraton
Od kilku lat mam takie marzenie, aby pobiec w półmaratonie. Umieściłam je nawet na liście 101 moich marzeń. W tym roku mam zamiar to marzenie zrealizować. Każdy krok zbliża Cię…
Ulubieńcy miesiąca | Maj 2016
Jak pewnie zauważyliście w poprzednim miesiącu zabrakło ulubieńców. To dlatego, że zwyczajnie nie wyrobiłam się z ich przygotowaniem. Wyjazd do Polski, choroba i praca nad wyzwanie PIJ SMOOTHIE pochłonęła praktycznie cały mój czas….
Jaki wybrać blender?
Przed wyborem blendera prędzej, czy później stanie każdy, kto myśli nie tylko o przejściu na weganizm, ale w ogóle zechce zacząć zdrowiej jeść. Są to bardzo przydatne urządzenia kuchenne, które szybko pomogą nam…
Jak pić smoothie? – Wszystko, co powinieneś wiedzieć o owocowo-warzywnych koktajlach
Smoothies to świetny sposób na wprowadzenie do swojej diety większej ilości witamin i minerałów. Być może owocowo-warzywne koktajle są już Ci znane i być może nawet, co jakiś czas…
Czy weganizm jest bezpieczny dla kobiet w ciąży i karmiących piersią? – wywiad z dietetykiem
Niestety bardzo często słyszymy, że weganizm nie jest bezpieczny dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Lekarze w tym wyjątkowym okresie zalecają jeść czerwone mięso i inne produkty odzwierzęce. Znajomi…
Ulubieńcy miesiąca | Marzec 2016
Z lekkim opóźnieniem spowodowanym bardzo kiepskim przeziębieniem, które dopadło mnie już ponad tydzień temu i ciągle nie odpuszcza dzisiaj publikuję ulubieńców minionego miesiąca. Myślę, że tym razem Was…
Ile kosztuje weganizm? – Porównanie wydatków
Do wpisu o tym ile kosztuje dieta wegańska zabierałam się od dawna. Już latem zeszłego roku chciałam zrobić porównanie kosztów na diecie wegańskiej, wegetariańskiej i tradycyjnej, a następnie opisać to na blogu….
Share Week | 2016 – blogi, które czytam i polecam
Idę o zakład, że już słyszeliście o akcji Share Week. Od dwóch tygodni na blogach można czytać głównie posty dotyczące tej inicjatywy. W tym roku już po raz 5 blogerzy polecają innych…
Jak walczyć ze stresem?
Ostatnio dużo odpoczywam. Z jednej strony mam taką potrzebę, ponieważ czuję się mocno przemęczona i zestresowana. Do tego moja tarczyca daje mi nieźle w kość. Z drugiej strony przymusiła…
Weganizm w ciąży, czyli rozmowa z wegańską mamą – wywiad z Veganama
Dzisiaj przychodzę do Was z zupełnie czymś nowym i być może dla niektórych z Was niespodziewanym. Przyznaję, że sama jestem bardzo podekscytowana dzisiejszym wpisem i mam nadzieję, że będzie on dla…