Pierwszy tydzień przygotowań do półmaratony za mną. Poszło lepiej niż się spodziewałam :) Tak naprawdę to przygotowania zaczęłam trochę wcześniej, ale na pomysł opisania PROJEKTU PÓŁMARATON (PP) wpadłam dopiero tydzień…
Od kilku lat mam takie marzenie, aby pobiec w półmaratonie. Umieściłam je nawet na liście 101 moich marzeń. W tym roku mam zamiar to marzenie zrealizować. Każdy krok zbliża Cię…
Jak pewnie zauważyliście w poprzednim miesiącu zabrakło ulubieńców. To dlatego, że zwyczajnie nie wyrobiłam się z ich przygotowaniem. Wyjazd do Polski, choroba i praca nad wyzwanie PIJ SMOOTHIE pochłonęła praktycznie cały mój czas….
Przed wyborem blendera prędzej, czy później stanie każdy, kto myśli nie tylko o przejściu na weganizm, ale w ogóle zechce zacząć zdrowiej jeść. Są to bardzo przydatne urządzenia kuchenne, które szybko pomogą nam…
Smoothies to świetny sposób na wprowadzenie do swojej diety większej ilości witamin i minerałów. Być może owocowo-warzywne koktajle są już Ci znane i być może nawet, co jakiś czas…
Niestety bardzo często słyszymy, że weganizm nie jest bezpieczny dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Lekarze w tym wyjątkowym okresie zalecają jeść czerwone mięso i inne produkty odzwierzęce. Znajomi…
Z lekkim opóźnieniem spowodowanym bardzo kiepskim przeziębieniem, które dopadło mnie już ponad tydzień temu i ciągle nie odpuszcza dzisiaj publikuję ulubieńców minionego miesiąca. Myślę, że tym razem Was…
Do wpisu o tym ile kosztuje dieta wegańska zabierałam się od dawna. Już latem zeszłego roku chciałam zrobić porównanie kosztów na diecie wegańskiej, wegetariańskiej i tradycyjnej, a następnie opisać to na blogu….
Idę o zakład, że już słyszeliście o akcji Share Week. Od dwóch tygodni na blogach można czytać głównie posty dotyczące tej inicjatywy. W tym roku już po raz 5 blogerzy polecają innych…
Ostatnio dużo odpoczywam. Z jednej strony mam taką potrzebę, ponieważ czuję się mocno przemęczona i zestresowana. Do tego moja tarczyca daje mi nieźle w kość. Z drugiej strony przymusiła…
Dzisiaj przychodzę do Was z zupełnie czymś nowym i być może dla niektórych z Was niespodziewanym. Przyznaję, że sama jestem bardzo podekscytowana dzisiejszym wpisem i mam nadzieję, że będzie on dla…
Jestem przekonana, że spotkaliście się już z określeniem SUPERFOODS. W ostatnim czasie jest o nich coraz głośniej. Jeśli jednak gdzieś się uchowaliście i nie słyszeliście wcześniej tej nazwy to szybko wam wytłumaczę,…