Jak zacząć medytować?

Mój poprzedni post (5 rzeczy, które powinieneś wiedzieć o medytacji) przyjęliście bardzo entuzjastycznie, co ogromnie mnie cieszy. Z dwóch powodów. Po pierwsze wspaniale, że jest takie duże zainteresowanie medytacją….

Idą zmiany. Powiedz, jak mogę Ci pomóc?

Kochani! Dziś przychodzę do Was z bardzo ważnym dla mnie tematem i myślę, że również ważnym dla was. Od dłuższego czasu myślę nad zmianami na blogu. Nie chodzi o kosmetyczne zmiany, choć i takie…

19 przepisów na wegańskie obiady

Styczeń to miesiąc weganizmu. Od 2014 (w świecie wegan) występuje pod nazwą Veganuary. To globalna akcja zachęcająca ludzi do spróbowania weganizmu przez miesiąc. Dla wielu osób początek roku jest początkiem wprowadzania…

33 fakty o mnie

Lubię pisać o konkretach i kiedy czymś się z Wami dzielę staram się przekazać Wam jak najwięcej rzetelnych informacji. Z tych wpisów jednak niewiele dowiadujecie się o mnie. Niezbyt…

Jesienna owsianka z żurawiną

Uwielbiam moje smoothies, ale jesienią i zimą, kiedy za oknem mamy niską temperaturę mam ochotę sięgnąć po coś bardziej pożywnego i rozgrzewającego. Najczęściej jest to niezawodna owsianka. Płatki owsiane mają to do siebie,…