PRZEPIS NA SUPER ZIELONE SMOOTHIE
Poprzednie dwa przepisy były w tonie słodko orzeźwiającym (w zależności od tego, jak mocno miałaś dojrzałe owoce). Teraz spróbujemy koktajlu wytrawnego, ponieważ bazuje on głównie na warzywach. Jego…
PRZEPIS NA SMOOTHIES BROKUŁOWA MOC
Wracamy do bardziej wytrawnych smaków i dziś do smoothies dorzucimy zieloną różyczkę brokuła. Brokuł to kolejne super warzywo. Poprawia funkcjonowanie wzroku, wzmacnia serce dzięki dużej zawartości potasu oraz reguluje…
Przepis na słoneczne smoothie
Pamiętasz tę piosenkę? „Tyle słońca w całym mieście, nie widziałeś tego jeszcze, popatrz! Ooo, popatrz„! :) Patrzę na moje „słoneczne smoothie” i od razu słowa tej piosenki same wskakują mi do głowy,…
PRZEPIS NA SMOOTHIE PINK LADY
Pora nieco się pobrudzić i zabarwić łapki oraz języki na różowo. W koktajlu PINK LADY wyląduje burak. Jest on idealny dla wszystkich, którzy mają problemy z krwią, ponieważ (choć nie zawiera…
Zielona Gruszka, czyli przepis na najpyszniejsze zielone smoothie
ZIELONE SMOOTHIES fantastycznie detoksykują nasz organizm i są świetnym sposobem na przemycenie do codziennej diety warzyw zielonolistnych. Ale to już powinniście wiedzieć z moich wcześniejszych wpisów z kategorii SMOOTHIE LAB i mojego e-booka :)…
PRZEPIS NA SMOOTHIE TRUSKAWKOWE
Truskawki? O, tak! Poproszę podwójną porcję! Poniższy przepis to jedno z moich ulubionych smoothies! Idealne na sezon letni, gdy zaczynają się truskawki… Myślę, że się ze mna zgodzisz, że to polskie są zdecydowanie…
PRZEPIS NA SMOOTHIE WINOGRONOWE
Za oknem piękne słońce, w sklepach coraz więcej sezonowych warzyw i owoców. Aż się prosi, by po nie sięgać i zaczynać dzień od pysznego pożywnego owocowo-warzywnego koktajlu. Zazwyczaj o tej porze roku prowadzę wyzwanie…
Mój czas zmian
Kiedy czytasz ten post jestem już w moim rodzinnym domu, ale pisałam go do Ciebie kilka dni temu. Dokładnie w środę drugiego maja. Zanim mogłam coś opublikować minęło…
Piątek 13-go – Celebruj dzień Bogiń!
Dziś piątek 13-go – dzień Bogiń! Odkąd tylko pamiętam, słyszałam, że to dzień pechowy i zawsze się z tym nie zgadzałam. Od dziecka czułam, że to wyjątkowy dzień, pełen magi, pozytywnej energii i szczęścia….
To miał być pierwszy dzień mojego nowego życia…
Dziś miał być pierwszy dzień mojego nowego życia. Pierwszy dzień po powrocie do Polski z trzyletniej emigracji. Pierwszy dzień zaczynania wszystkiego od nowa. Wczoraj (ósmego sierpnia) w samo południe miałam…
Dlaczego powinieneś spędzać czas z samym sobą
Jak się czujesz w swoim własnym towarzystwie? Czy zdarza Ci się w ogóle być sam na sam ze sobą? Jak często masz takie chwile? Czy lubisz ten czas, czy wręcz przeciwnie…
Jaki blender wybrać do twardych warzyw, orzechów, nasion i mielenia mąki?
Po recenzji blendera G21 Smart Smoothie Vitality bardzo często w mailach, komentarzach i wiadomościach prywatnych zadajecie mi pytania o to, jak ten blender radzi sobie z twardymi produktami. Głównie…