Naturalny demakijaż

Dobry makijaż przy użyciu jeszcze lepszych kosmetyków to jedno, ale demakijaż jest jeszcze ważniejszy. To zdecydowanie OBOWIĄZKOWY element codziennej toalety. Nie wyobrażam sobie nie zmyć makijażu po całym dniu. Na koniec dnia moje oczy…

Czy chili jest zdrowe?

Wielu naturopraktyków powie, że z pewnością tak. Wielu z Was, również potwierdzi tę teorię. Przecież nie raz słyszeliśmy jak to wspaniale ostra paryka pobudza nasz metabolizm i poprawia krążenie krwi…

Get shit done!

Codziennie rano wstaję, szykuję się do pracy i kiedy, w końcu, do niej docieram i odpalam kompa to mam w sercu wielką nadzieję, że będzie to produktywny dzień. Już w autobusie myślę, co powinnam zrobić…

Hello Beautiful!

Cześć! Fajnie, że tu zaglądasz. Jestem bardzo podekscytowana zaczynając moją nową przygodę z blogiem o zdrowym odżywianiu. Niektórzy z Was mogą mnie znać z bloga Homemade Lemonade, którego jestem współzałożycielką. Półtora roku…

Produkty zakazane na RT4

Poniżej znajdziesz produkty całkowicie zakazane oraz takie, któtre nie są zalecane do jedzenia będąc na Raw Till 4. Zakazane: Jakiekolwiek produkty odzwierzęce są całkowice zakazane na programie Raw Till…

Co to jest Raw Till 4 (RT4) – Zasady

Pierwszą i najważniejszą rzeczą, którą musisz wiedzieć o RT4 jest to, że nie jest to żadna dieta. Jest to styl życia (na całe życie), a nie na chwilę czy na teraz. Opiera się ona na czymś więcej niż tylko tym co i jak…